emrahBitkisel Stres İlaçları; Günlük yaşanan aksilikler, aldığımız kötü haberler veya yoğun çalışma düzeni gibi durumlar stres olarak kendini gösterir. Kimimiz stres yüzünden kimyasal ilaçlara başvursa da bu doğru bir hareket değildir. Doğanın bitkisel stres ilaçlarından söz edeceğimiz makalemiz de bitkisel çözümler bulacağız.
Papatya (Chamaemelum nobile)
- İlk olarak bilinen en yaygın sakinleştiri olan PAPATYA. Yani bilimsel ismiyle “Chamaemelum nobile” ‘(Romen veya Roman Sarı Papatyası) ‘ bitkisinden söz edeceğiz. İçeriği bakımından bir çok alanda kullanımı uygun olan kabul edilmiştir. Tabi bu durum hamilelikte farklıdır. En koyla ve lezzetli tüketme şekli tabi ki demleme çay formudur. Papatya bitkisi sadece stres için bitkisel ilaç olarak kullanmakla sınırlı değildir. Kurutulan papatya bitkisi veya papatya özü saç ve cilt bakımı konusunda da oldukça etkilidir. Hamilelerin yanı sıra cilt hastalıkları (Kontakt dermatit) bulunan kişilerde iltihaplanmaya neden olduğu gözlemlenmiştir.
Bitkisel Stres İlaçları için ıhlamur (Tilia)
- Bitkisel Stres İlaçları için diğer muciza bitkimiz Ihlamur a, yani Tilia ya sıra geldi. Ihlamur streste olmanıza gerek olmadan keyfi amaçlı çay olarak tüketilmektedir. Ihlamur; kuzey yarım kürede yetişen bir ağaç türüdür. Yani içerisinde bulunduğumuz parçanın ılıman ilkimlerinde yetişmektedir. Kışın getirdiği hastalıklardan grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi problemlerin çözümünde de etkilidir.
Bir Diğer Stres ilacı Adaçayı (Salvia officinalis)
- Bitkisel Stres İlaçları nın diğeri olan adaçayına papatya ve ıhlamur gibi ulaşmak oldukça pratikdir. İçerdiği antioksidan sayesinde sadece sakinleştirmek ve rahatlatmakla kalmaz. Tüm bunların yanı sıra vücut direncinin artmasında önemli rol oynar. Tadı son derece keskin olan Adaçayı tüketilirken miktarına dikkat edilmesi gerekir. Tek başına değilde limon veya ıhlamur gibi yardımcılar tüketebilirsiniz. Diğer bir özelliği ile kanı temizleyen adaçayı bu özelliği ile beyin fonksiyonlarına da olumlu bir katkısı sağlar.
Bitkisel Stres ilacı için Oğul otu (Melissa)
- Diğer bir sakinleştirici ve antioksidan özelliği olan oğul otu, halk arasında mellisa çayı olarak bilinir. Şayet Bitkisel stres ilaçları ise konumuz kesinlikle mellisa çayından söz etmemek olmaz :). Diğer şifalı bitkilerimiz gibi melissa çayı da son derece pratik bir erişim sağlar. Hemen her aktarda bulunan melissa; psikojenik baş dönmesi, taşıkadri, baş ağrısı, kusma, biliyer dispepsi gibi bir çok sorunda kullanılır.